فوائد الزعفران للجنس
تتضمن فوائد الزعفران للرجل، أنه يساهم فيما يلي:
تقوية الانتصاب.
الوقاية من ضعف الانتصاب.
زيادة الرغبة الجنسية.
الوصول إلى النشوة الجنسية.
فوائد الزعفران الاخرى
يعد الزعفران من التوابل الغنية بالعناصر الغذائية، لذا فإنه يوفر الكثير من الفوائد للجسم، تتضمن فوائد الزعفران الأخرى ما يلي:
فوائد الزعفران لتقوية الذاكرة: تساعد المواد الفعالة الموجودة في الزعفران (كروسين، وكروسيتين) في عملية التعلم ودعم وظائف الذاكرة. وتعد نسبة فوائد الزعفران في تحسين مشاكل التعلم والذاكرة عالية جداً. كما قد يساعد الزعفران أيضاً في علاج بعض الأمراض التي تصيب المخ، مثل مرض الزهايمر، ومرض الشلل الرعاش (داء باركنسون).
فوائد الزعفران للوقاية من السرطان: من فوائد الزعفران في الوقاية من السرطان نذكر الآتي:
يعتبر الزعفران غنياً بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة (بالإنجليزية: Free Radicals).
يحتوي الزعفران أيضاً على الفلافونيدات (بالإنجليزية: Flavonoids)، وهي مواد كيميائية توجد في النباتات، تساعد النبات على حماية نفسه من الفطريات.
تحتوي مستخلصات الزعفران على الكروستين (بالإنجليزية: Crocetin)، والذي له خصائص مضادة للأورام، وخصائص إيقاف عمل الجذور الحرة. بالإضافة إلى أنها تعمل على التقليل من الدهنيات.
وجدت مراجعة أجريت عام 2015، ونشرت في مجلة الطب التكميلي (بالإنجليزية: Journal of Traditional and Complementary Medicine)، أن التركيب الكيميائي للزعفران قد يكون فعالاً في منع وعلاج العديد من أنواع السرطان المختلفة، ولكن الباحثين يشيرون إلى أن هناك حاجة للمزيد من الدراسات لتأكيد هذه المعلومات.
فوائد الزعفران للعين: يؤثر الزعفران على تدفق الدم للعين، وعلى وظائف الشبكية؛ لذلك فمن فوائد الزعفران للعين أنه قد يقي من نقص تروية العين، ومرض التنكس البقعي المرتبط بالسن والذي ينتج عنه العمى.
فوائد الزعفران المثبتة في الدراسات الحديثة: قامت إحدى الدراسات الحديثة بدراسة فائدة الزعفران من خلال إضافة 100 ملليغرام من الزعفران إلى الحليب، وبحث تأثيره على مجموعتين من المتطوعين: وهما متطوعين مصابين بمرض القلب التاجي، ومتطوعين لا يعانون من أية أمراض. تمت مقارنتهم بمتطوعين التزموا بتناول الحليب فقط (دون إضافة زعفران). وقد أظهرت النتائج أن المتطوعين الذين تناولوا الحليب بالزعفران لمدة 6 أسابيع، ازدادت نسبة مضادات الأكسدة في أجسامهم. كما قلت قابلية البروتين الدهني (بالإنجليزية: Lipoprotein) للأكسدة بنسب جيدة. بينما لم تلاحظ هذه التغييرات لدى الأشخاص الذين تناولوا الحليب الخالي من الزعفران.
فوائد الزعفران المثبتة في دراسات أجريت على الحيوانات: أثبتت الدراسات التي تم إجراؤها على حيوانات التجارب وجود فوائد الزعفران التالية:
مضاد لمرض الزهايمر.
مضاد للسعال.
تقليل دهنيات الدم.
مضاد للتشنج.
مضاد للألم، ومضاد للالتهابات.
له نشاط مضاد لمرض السكري.
فوائد الزعفران للاكتئاب: هناك العديد من فوائد الزعفران المضادة للاكتئاب التي قد تجعل من الزعفران بديلاً جيداً للأشخاص الذين لا يتجاوبون مع الأدوية المضادة للاكتئاب بشكل جيد. ومنها:
بينت دراسة قديمة تم نشرها في مجلة علم الأدوية العرقية (بالإنجليزية: Journal of Ethnopharmacology) أن الزعفران فعال مثل عقار فلوكسيتين في علاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط.
كما أظهرت دراسة نشرت في مجلة الطب التكاملي (بالإنجليزية: Journal of Integrative Medicine) فعالية استخدام الزعفران لعلاج الاكتئاب لدى البالغين فوق 18 سنة.
كما وجد الباحثون أن الزعفران يحسن الأعراض للأشخاص الذين يعانون من أحد أنواع الاكتئاب، وهو الاضطراب الاكتئابي الكبير (بالإنجليزية: Major Depressive Disorder).
للمزيد: الحفاظ على صحة الجسم في الكبر
استخدامات الزعفران في الطب الشعبي
بالإضافة إلى فوائد الزعفران العلاجية المذكورة سابقاً، فقد استخدم الزعفران في الطب الشعبي لعلاج عدد من الحالات المرضية الأخرى، وتتضمن استخدامات الزعفران ما يأتي:
علاج التشنجات أو الربو والتشنج القصبي، إلا أن الجمعية الألمانية قيمت فوائد الزعفران لعلاج الربو والتشنجات تقييماً سلبياً.
علاج أمراض الكبد وتضخم الكبد.
تخفيف الألم.
تهدئة وتنشيط عمل الجهاز الهضمي، وعلاج أمراض المعدة، والحد من أوجاعها، وتخفيف التوتر.
منشط جنسي ومثير للشهوة الجنسية.
استخدم في الطب الشعبي الهندي للعمل على موازنة الهرمونات، والتحكم في الاستجابة للضغط النفسي والتوتر.
علاج داعم لعدة أنواع من السرطان (ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تجربته).
منشط للجهاز العصبي.
تنظيم الدورة الشهرية، وزيادة تدفقها.
علاج طارد للبلغم.
علاج ارتفاع حرارة الجسم.
علاج للأرق واليرقان.
علاج الحصبة، والدوسنتاريا (الزحار)، والكوليرا.
مسكن، ومدر للبول، ومحفز للمناعة، ومانع لتكون الخثرات.
خفض ضغط الدم، وعلاج الصدفية.
يستخدم موضعياً كنوع من الدهان لعلاج أمراض البشرة؛ مثل حب الشباب والحكة الجلدية، كما أن له تأثير مرطب مطري للجلد.
اضرار الزعفران
بالرغم من فوائد الزعفران إلا أن له اضرار وخطر التعرض لسميته، وذلك في حال تخطي الحد الأعلى المسموح بتناوله منها. ويصل الحد الأعلى الآمن من الزعفران إلى 1.5 غرام فقط. وقد وجد أن حجم الجرعة الفعالة من الزعفران كمضاد للاكتئاب هي 30 ملغ (أي أقل بكثير من الحد الأعلى).
تبدأ سمية الزعفران عند استهلاك 5 غرام فأكثر، أما الجرعة القاتلة فهي 20 غرام فأكثر.
وقد كان الزعفران يستعمل للإجهاض المتعمد بجرعة 10 غرام فأكثر. ومن أضرار الزعفران الأخرى:
الاستفراغ.
نزيف في الرحم.
نزيف بالأغشية المخاطية للجهاز الهضمي.
دوخة ودوار.
